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Unsere Functional Trainingsexpertin Eileen Gallasch führt Dich durch ein 14-minütiges Workout.
Dein effektives Trainingsprogramm für
Diese Playlist unserer Functional Trainings-Expertin Eileen Gallasch verknüpft 7 Ganzkörper-Übungen zu einem effektiven 14 Minuten Workout für MiniBand, was sich spielerisch in jeden Alltag integrieren lässt.
Deine Video-Playlist unserer Functional Trainingsexpertin Eileen Gallasch führt Dich durch Dein Training zu einem flachen Bauch, starken Rücken, straffe Arme und einem knackigen Po.
Die 7 Ganzkörper-Übungen werden zu einem effektiven 14 Minuten Workout verknüpft. Spiele die Videos einfach auf Deinem Monitor zu Hause oder über Dein Smartphone unterwegs ab. Somit lässt sich jederzeit spielerisch Dein Training in den Alltag integrieren.
Trainiere entweder bei Dir zu Hause, Draußen im Freien in Deiner Freizeit oder in einer sportlichen Pause neben der Arbeit im Büro.
Empfehlung: Optimalerweise nutzt Du dafür unser spezielles SEVEN ROCKS MiniBand für Dein Training.
Achte auf unser Paket-Angebot hier im Shop, in dem Du zu den Videos das passende Trainings-Tool gleich dazu bekommst.
